Ψυχολογική Υποστήριξη

Η έννοια της ψυχολογικής υποστήριξης αναφέρεται στην ψυχολογική βοήθεια που προσφέρεται στα άτομα με προσωπικές ή κοινωνικές δυσκολίες, προκειμένου να μειωθεί ο βαθμός της δυσφορίας τους και να βελτιωθεί η λειτουργικότητά τους. Ο ψυχολόγος/ ψυχοθεραπευτής αξιοποιεί τεχνικές της συμβουλευτικής και της ψυχοθεραπείας, με σκοπό να συμβάλλει θετικά στην εξέλιξη του ατόμου. Μέσα από την εγκαθίδρυση και τη λειτουργία της θεραπευτικής σχέσης, ο άνθρωπος κατακτά ανώτερη αυτογνωσία, ανακαλύπτει και δημιουργεί ψυχικά εφόδια και αντιμετωπίζει πιο προσαρμοστικά τις απαιτήσεις της ζωής. 

Η ψυχολογική υποστήριξη μπορεί να προσφερθεί σε ατομικό επίπεδο ή σε ομαδικό, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά της ομάδας. Μπορεί επιπλέον να διαφοροποιηθεί ανάλογα με το αναπτυξιακό στάδιο του ανθρώπου σε ψυχολογική υποστήριξη παιδιών, εφήβων και ενηλίκων. Καθώς η εκάστοτε ηλικιακή περίοδος συνιστά ξεχωριστή φάση με ιδιαίτερες απαιτήσεις και ορόσημα, το έργο της ψυχολογικής υποστήριξης παρουσιάζει την αντίστοιχη συμπόρευση.παιδιων / εφηβων 

Όταν κάνουμε λόγο για παιδιά, μπορούμε να κατηγοριοποιήσουμε αδρά σε τρεις
μεγάλες ομάδες: στη βρεφική ηλικία, στην προσχολική και στη σχολική. Στη βρεφική ηλικία,
οι παρεμβάσεις εστιάζονται περισσότερο στη δυάδα μητέρας – βρέφους, αλλά και στη
συστηματική παρατήρηση. Οι δυσκολίες στην προσχολική και τη σχολική περίοδο μπορεί
να περιλαμβάνουν:
 ανησυχία, άγχος, φοβίες
 προβλήματα στον ύπνο
 σχολική άρνηση
 προβλήματα κοινωνικοποίησης (π.χ απόσυρση, κοινωνικοποίηση χωρίς συστολή)
 δυσκολίες ακαδημαϊκής επίδοσης
 διάσπαση προσοχής με ή χωρίς υπερκινητικότητα (ΔΕΠΥ)
 δυσκολία στον έλεγχο των σφιγκτήρων
 προβλήματα εσωτερίκευσης (π.χ κατάθλιψη)/ εξωτερίκευσης (π.χ προκλητική
συμπεριφορά)
 Σχολικό εκφοβισμό (bullying)
 Άγχος αποχωρισμού

Η εφηβεία ως περίοδος είναι συνδεδεμένη με έντονες ψυχοκοινωνικές και
βιολογικές αλλαγές. Οι έφηβοι καλούνται να αντιμετωπίσουν άλυτα θέματα των
προηγούμενων αναπτυξιακών φάσεων και παράλληλα να διαμορφώσουν μια αίσθηση της
ταυτότητάς τους. Συχνά αναφερόμενες δυσκολίες είναι :
 Κρίσεις πανικού ή άγχους
 Επιθετική συμπεριφορά και εκρήξεις θυμού
 Άρνηση ή ανικανότητα επίλυσης καθημερινών προβλημάτων

 Τάσεις φυγής
 Χρήση ουσιών ή αλκοόλ
 Κατάθλιψη
 Χαμηλή αυτοεκτίμηση
 Αδυναμία επίλυσης διαπροσωπικών προβλημάτων/ συγκρούσεων
 Διατροφικές διαταραχές (νευρογενής ανορεξία/ βουλιμία)
 Διαδικτυακό εκφοβισμό (Cyber bullying)
 Εθισμό στο διαδίκτυο ή στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
 Δυσφορία φύλου

Επικοινωνία

210-2849674

info@ekfrasikailogos.gr